Jumat, 30 April 2010

PERSIAPAN SEBELUM BELAJAR

Sama seperti halnya otot, otak manusia memerlukan waktu untuk berrelaksasi, maka dari itu sebelum melakukan proses belajar sangat dianjurkan untuk melakukan persiapan terlebih dahulu agar otak dapat menerima informasi dengan efektif, kaitannya dengan gelombang otak,gelombang otak manusia cocok untuk belajar adalah pada gelombang otak adalah antara gelombang otak alfa dan theta, pada gelombang otak ini merupakan pintu gerbang menuju ingatan jangka panjang, ada beberapa teknik dalam untuk menurunkan gelombang otak diantaranya dengan relaksasi fisik, lakukan langkah kalijag berikut:
1. Tarik nafas selama 4 detik, tahan 4 detik, hembuskan 4 detik, tahan 4 detik lakukan langkah pertama ini sebanyak 3x
2. Lakukan seperti yang saya jelaskan diatas, hanya dengan interval waktu yang berbeda yaitu 6 detik 3. Lakukan seperti yang saya jelaskan diatas, hanya dengan interval waktu yang berbeda yaitu 8 detik

Ada beberapa cara lain yang darlu dilakukan untuk menurunkan gelombang otak yaitu dengan mendengarkan musik klasik, ataupun dengan bantuan teknologi yaitu binaural beat frequency, binaural beat frequency merupakan gelombang suara yang berfungsi untuk menurunkan gelombang otak anda dapat mendownloadnya ataupun membeli cd nya,

bersambung

Rabu, 21 April 2010

Gelombang Otak dan Hypnosis

mengungkap rahasia Jaringanotak manusia hidup menghasilkan gelombang listrik yang berfluktuasi. Gelombang listrik inilah disebut brainwave atau gelombang otak. Dalam satu saat, otak manusia menghasilkan berbagai gelombang otak secara bersamaan. Empat gelombang otak yang diproduksi oleh otak umumnya manusia yaitu beta, alpha, tetha, delta. Akan tetapi selalu ada jenis gelombang otak yang paling dominan, yang menandakan aktivitas otak saat itu. Gelombang otak menandakan aktifitas pikiran seseorang.

EEG Gelombang otak

Gelombang otak diukur dengan alat yang dinamakan Electro Encephalograph (EEG). EEG ditemukan pada tahun 1929 oleh psikiater Jerman, Hans Berger. Sampai saat ini, EEG adalah alat yang sering diandalkan para peneliti yang ingin mengetahui aktivitas pikiran seseorang.

Beta, frekuensi 12 - 25 Hz.

Dominan pada saat kita dalam kondisi terjaga, menjalani aktifitas sehari-hari yang menuntut logika atau analisa tinggi, misalnya mengerjakan soal matematika, berdebat, olah raga, dan memikirkan hal-hal yang rumit. Gelombang beta memungkinkan seseorang memikirkan sampai 9 obyek secara bersamaan.



Alpha, frekuensi 8 - 12 Hz.

Dominan pada saat tubuh dan pikiran rileks dan tetap waspada. Misalnya ketika kita sedang membaca, menulis, berdoa dan ketika kita fokus pada suatu obyek. Gelombang alpha berfungsi sebagai penghubung pikiran sadar dan bawah sadar. Alfa juga menandakan bahwa seseorang dalam kondisi light trance atau kondisi hypnosis yang ringan.



Theta, frekuensi 4 - 8 Hz
Dominan saat kita dalam kondisi hypnosis, meditasi dalam, hampir tidur, atau tidur disertai mimpi. Frekuensi ini menandakan aktivitas pikiran bawah sadar.



Delta, frekuensi 0,1 - 4 Hz.

Dominan saat tidur lelap tanpa mimpi.

Penemuan alat untuk mengukur gelombang otak berpengaruh positif terhadap perkembangan hypnosis. Hypnosis yang semula dianggap sebagai hal yang misterius, menakutkan, dan dianggap fenomena supranatural, sekarang sudah diterima secara ilmiah sebagai kondisi alami manusia.

Telah dilakukan penelitian pada sejumlah subjek dan diperoleh hasil bahwa subyek yang sedang dalam kondisi hypnosis, gelombang otaknya antara alpha dan theta. Dalam kondisi terjaga, gelombang otak subyek umumnya adalah beta. Begitu dilakukan induksi, maka gelombang otak subyek secara cepat turun ke alpha, dan setelah dilakukan teknik deepening, otak subyek menunjukkan gelombang theta. Diyakini oleh para ilmuan bahwa apabila otak memproduksi gelombang otak theta yang dominan, maka sedang terjadi aktifitas pikiran bawah sadar.

Sekarang anda sudah tahu bahwa seorang dalam kondisi trance hypnosis gelombang otaknya adalah antara alpha dan theta. Pertanyaannya, apakah gelombang otak alpha dan theta hanya terjadi pada kondisi trance hypnosis saja?

Ternyata tidak. Secara alami anda memasuki kondisi alpha dan theta setiap akan tidur dan bangun tidur. Ketika anda sudah merasa sangat rileks, tenang, dan hampir tertidur, tapi anda masih menyadari keberadaan anda, maka seperti itulah kondisi hypnosis. Ketika anda terjaga dari tidur, dan masih malas untuk beranjak dari tempat tidur karena masih ingin melanjutkan tidur lagi, maka seperti itulah kondisi hypnosis.

Bedanya ketika anda akan tidur yaitu anda hanya mengalami kondisi alpha-theta dalam beberapa menit saja, kemudian gelombang otak anda turun ke delta (tanda bahwa tubuh dan pikiran anda beristirahat total). Sedangkan dalam kondisi hypnosis, anda bisa mengalami kondisi trance (gelombang otak alpha-theta) dalam waktu yang lama.

Orang yang bermeditasi, berdoa dengan khusyuk, terpana melihat sesuatu, terhanyut membaca novel atau suatu cerita, melamun dan semacamnya juga menghasilkan gelombang otak alpha sampai theta.

Dengan mengetahui bahwa kondisi hypnosis adalah kondisi yang alami bagi manusia, maka tidak perlu ada ketakutan lagi bahwa hypnosis itu berbahaya. Kecurigaan bahwa ada unsur magic/sihir/paranormal dalam hypnosis sudah lenyap sejak diketahui bahwa hypnosis itu fenomena mental yang alami.

Animasi otak


10 Misteri Otak Manusia yang Belum Terpecahkan

Jangankan alam sekitar, diri sendiri kita pun masih banyak menyimpan tanda tanya. Otak manusia bisa disamakan dengan prosesor komputer. Bedanya, kinerja prosesor dapat diuraikan secara logika, sedangkan otak kita tidak.

Ada sepuluh misteri yang masih menyelubungi seluk beluk otak manusia. Ilmuwan masih terus mencoba mencari penjelasan ilmiahnya. Tapi tetap saja misteri itu merupakan rahasia kehidupan ciptaan Tuhan yang luar biasa. Berikut 10 misteri seputar otak manusia yang kita alami sehari-hari, tapi tetap kita tak mampu mencari penyebabnya.

1. Kesadaran

Saat bangun di pagi hari, kita tersadar dari tidur. Menikmati sinar matahari dari celah jendela, udara pagi nan sejuk, dan seterusnya. Kita menyebutnya sebagai kesadaran. Bidang ini memicu topik majemuk yang dibahas ilmuwan sejak zaman dulu. Pakar neurologi mutakhir menjabarkan kesadaran sebagai suatu topik riset realistis.

2. Hidup Membeku

Hidup abadi memang hanya ada dalam khayalan manusia. Namun ilmuwan telah menemukan cryonic, temuan yang mampu membuat manusia memiliki dua kehidupan. Salah satu pusat cryonic adalah Alcor Life Extension Foundation, di Arizona, yang menyimpan tubuh mahluk hidup dalam tabung berisi nitrogen cair dengan suhu minud 320 fahrenheit.

Idenya adalah manusia yang sudah meninggal akibat penyakit akan dicairkan dan dihidupkan kembali di masa mendatang saat penyakit itu sudah bisa disembuhkan. jenazah Ted Williams, pemain baseball kenamaan disimpan di sini. Karena teknologinya belum ditemukan, maka penghidupan kembali belum dilakukan. namun tubuhnya sudah “dilelehkan” dengan suhu yang tepat sehingga sel-selnya membeku dan memecah.

3. Misteri Kematian

Bagaimana manusia menjadi tua? manusia terlahir dengan mekanisme tubuh yang mampu bertahan dari penyakit. Itu sebabnya luka bisa sembuh sendiri wanta diobati. Tapi seiring dengan bertambah usia, mekanisme itu menurun. kenapa bisa begitu? Ada dua teori penjelasannya. Pertama, penuaan adalah bagian dari genetika manusia. Kedia, penuaan adalah hasil dari sel-sel tubuh yang rusak.

4. Nature vs Nurture

Perdebatan tentang pikiran dan kepribadian manusia masih berkutat antara dua hal di atas. Kepribadian dan pemikiran manusia dikatakan dikontrol oleh gen atau lingkungan?Atau bisa jadi keduanya? Masih belum ada kesepakatan di kalangan ilmuwan tentang hal ini.

5. Pemicu otak

Tertawa adalah hal yang paling sedikit dipahami dari perilaku manusia. Para ilmuwan menemukan bahwa selama tertawa, ada tiga bagian otak yang terlibat. Pertama, bagian yang berpikir sebelum kita memahami suatu gurauan. Kedua, area yang bergerak untuk memberitahu otot kita untuk melakukan sesuatu. Lalu sebuah area emosional yang menggugah perasaan geli.

John Morreall, ilmuwan peneliti humor dari College of William and Mary, menemukan bahwa tertawa adalah respon bermain atas kisah yang tidak sesuai dengan harapan. Tertawa juga mampu menular pada orang lain.

6. Daya Ingat

Beberapa pengalaman sulit dilupakan, sebaliknya kita justru kerap melupakan hal-hal penting. Bagaimana itu bisa terjadi? menggunakan teknik pencitraan otak, ilmuwan menemukan adanya mekanisme yang bertanggungjawab pada penciptaan dan penyimpanan memori. mereka menemukan hippocampus dan materi abu-abu otak yang berperan sebagai kotak memori. Tapi mengapa ada memori yang mudah diingat dan dipukana, masih tetap jadi misteri.

7. jam Biologis

Otak juga memiliki nukleus suprachiasmatic nucleus alias jam biologi. Bagian ini memprogram tubuh untuk mengikuti irama waktu 24 jam. Jam biologi juga menyesuaikan suhu tubuh, siklus bangun tidur, juga produksi hormon melatonin. Perdebatan terakhir adalah apakah suplemen melatonin mampu mencegah jet lag?

8. Perasaan Dihantui

Diperkirakan 80 persen dari sensasi pengalaman termasuk gatal, tertekan, nyaman dan rasa sakit datang dari bagian tubuh yang hilang. Ada orang yang mengalami adanya organ tubuh mereka yang tidka nampak tapi bisa merasakan. Salah satu penjelasan adalah adanya area syaraf di salah satu organ tubuh yang menciptakan konseksi baru pada saraf tulang belakang dan berlanjut mengirimkan sinyal ke otak.

9. Tidur

Mengapa manusia butuh tidur? Ilmuwan paham bahwa semua mamalia butuh tidur cukup. Tidak cukup tidur berkepanjangan akan menimbulkan halunisasi bahkan kematian. Ada dua tingkatan dalam tidur, yakni tidur yang non-rapid eye movement (NREM), terjadi selama otak memperlihatkan rendahnya aktivitas metabolik. Lalu tidur tingkat rapid eye movement (REM), saat otak masih cukup aktif.

10. Mimpi

Selain tidur, mimpi juga menjadi misteri. Kemungkinannya adalah, bermimpi merupakan latihan otak yang menstimulasi trafik synap antar sel-sel otak. Teori lain mengatakan manusia bermimpi mengenai tugas dan emosinya yang tak sempat diperhatikan selama mereka terjaga di siang hari.

Diterjemahkan secara bebas dari LiveScience.com

Kredit foto: www.ucdmc.ucdavis.edu

"Mnemonic" metode meningkatkan daya ingat yang efektif

Pernahkah anda mendengar kata mnemonic ?
Mnemonic adalah istilah yang digunakan untuk metode dalam membantu meningkatkan daya ingat, mnemonic sendiri berasal dari kata"mnemosyn" yaitu dewi yang menurut kepercayaan yunani kuno, adalah dewi yang memiliki ingatan yang sempurna, sehingga Mnemosyn mampu mengingat seluruh nama warga yang tinggal di Athena, apa sasaran pagi mereka,dan lain sebagainya secara detil. Dasar dari teknik mnemonic adalah konsep asosiasi ,,, bersambung
tags: otak, mnemonic

Otak organ yang luar biasa

Otak adalah organ tubuh manusia yang paling rumit dan paling penting, dengan otak kita bisa berfikir, berbicara, melamun bernafas dan lain sebagainya, tetapi tidak banyak orang yang mengetahui bahwa sebenarnya manusia belum menggunakan seluruh potensi otaknya, otak tidak sesederhana seperti yang mungkin anda bayangkan saat ini, otak merupakan objek penelitian yang sangat rumit bahkan di dalam hadist qudsi dikatakan bahwa ketika menciptakan akal, Allah SWT berkata kepadanya, "Datanglah", maka otak pun datang, "pergilah" maka otak pun pergi, Allah SWT berfirman :" Demi izzah dan kekuasaan-Ku sesungguhnya tidak ada ciptaan-Ku yang lebih aku jagung daripada dirimu. Aku akan mengambil (menghisab) dan aku akan memberi. Kamu akan mendapatkan pahala dan merasakan hukuman." (hadist Qudsi)
Manusia belum menggunakan secara sepenuhnya kemampuan otak mereka, berbagai sumber mengatakan bahwa manusia hanya menggunakan kurang lebih 4% dari keseluruhan otaknya, luar biasa bukan ?
Keywords: hadist qudsi, otak, konsentrasi

Konsentrasi dalam belajar

Belajar adalah kegiatan mengumpulkan informasi, sejak kita dilahirkan kita sudah melakukan kegiatan belajar ini, ada beberapa persoalan yang menjadi kendala dalam belajar seseorang sering merasa bahwa kegiatan belajarnya kurang efektif dan efisien, ada orang yang berjam-jam membaca buku namun seakan akan tidak mendapatkan apa-apa dari apa yang ia baca, lalu bagaimana mengatasi hal tersebut dan apa yang menyebabkan ketidak efisienan dan ketidak efektifan belajar ? .banyak sekali faktor yang berkaitan dengan hal tersebut diantaranya adalah konsentrasi,konsentrasi adalah hal utama yang harus dengan ingatan,sebagai contoh ingatan yang dimiliki Theodore Roosevelt, dapat mengesankan setiap orang yang dijumpainya. Ia mengorbankan banyak hal untuk memperoleh kemampuan konsentrasi ini.kesan-kesan dalam ingatanya seperti tercetak dalam tembok,bukan pada air. Ia telah melatih jiwanya dengan usaha yang keras dan tekun berlatih konsentrasi, bahkan sampai saat ia menghadapi situasi terburuk.
Pada tahun 1912,di chicago, bertepatan dengan penyelenggaraan sebuah konferensi di sebuah gedung,di mana kantor Roosevelt berada di gedung yang sama, terdapat sekelompok orang memenuhi jalanan yang melintas di depan gedung. Mereka berteriak sambil mengusung spanduk yang bertuliskan: "kami menginginkan Tedy ( Theodore Roosevelt), kami menginginkan tedy!"
yel yel sekelompok orang, suara grup musik, kalku lajang para politikus,dan kegaduhan para paperua konferensi,cukup untuk membuat orang biasa terkejut dan kehilangan kosentrassi.
Namun, tidak untuk Roosevelt yang tetap duduk di ruangannya membaca buku Herodotus, ahli sejarah dari Yunani, di atas sebuah kursi goyang. Dia tidak merasa terganggu dengan semua kebisingan di sekelilingnya.
Dalam sebuah perjalanan wisata di padang tandus Brazil, rombongan sampai di suatu area dan di sama didirikan tenda. Tenda didirikan di sebuah pohon besar di tanah yang kering.
Kemudian Roosevelt duduk di sebuah kursi dan mengambil sebuah buku karya sejarawan Gibon yang barkuetk kemunduran dan keruntuhan imperium rumania. Ia tenggelam dalam bacaannya dan terlupa akan turunnya hujan, kegaduhan dan aktivitas penghuni tenda dan juga bunyi hutan tropis. Maka, tidak heran jika orang seperti ini dapat mengingat semua yang dibacanya.

title="belajar,ingatan">belajar,ingatan

Selasa, 20 April 2010

Gejala Aneurisma Kerap Tidak Dikenali


Gejala Aneurisma Kerap Tidak Dikenali
Senin, 19 April 2010 | 06:36 WIB
Shutterstock
Ilustrasi otak

Jakarta, Kompas - Aneurisma otak yang belum pecah pada umumnya gejalanya sulit dikenali. Padahal, pengenalan gejala sejak awal menjadi sangat penting agar penanganan lebih dini dan tidak berakibat fatal.

Hal itu dikemukakan Prof Dr dr Eka Julianta Wahjoepramono Sp BS, Sabtu (17/4), yang hari itu dikukuhkan sebagai Guru Besar dalam bidang Ilmu Bedah Saraf Fakultas Kedokteran Universitas Pelita Harapan. Dalam kesempatan itu, Prof Eka membacakan orasi ilmiah ”Bedah Saraf: Dari Panca Indera ke Indera Maya, dari Operasi Batang Otak ke Aneurisma Raksasa”.

Pidato pengukuhan itu menjelaskan perjalanan bedah saraf yang semula mengandalkan pancaindra semata hingga muncul berbagai alat canggih yang membuat bedah saraf semakin berkembang. Acara pengukuhan dihadiri Prof Peter Black selaku Presiden World Federation Neurosurgical Societies, Harvard Medical School.

Dalam orasinya Prof Eka memaparkan, aneurisma ialah penggelembungan pembuluh darah otak yang bisa terjadi di setiap arteri di otak, khususnya pada percabangannya dan paling banyak terjadi pada daerah sirkulus arteriosus willisi yang ada di dasar tengkorak. Penggelembungan darah otak itu terjadi karena tidak terbentuk lapisan otot pada pembuluh darah otak sehingga dinding menjadi tipis yang akan menggelembung karena semburan aliran darah dalam waktu lama. Jika aneurisma pecah, terjadilah pendarahan di otak.

Pada sebagian kecil penderita dapat timbul gejala akibat tekanan pada aneurisma raksasa, yakni pada struktur saraf di sekitarnya. Sebanyak 15-30 persen penderita pecah aneurisma raksasa pada struktur otaknya mengalami peringatan awal berupa sedikit rembesan darah dari aneurisma otak. Gejala yang timbul antara lain nyeri kepala hebat disertai kaku kuduk.

Aneurisma yang tidak dikenali gejalanya amat berbahaya karena bisa terjadi pecah ulang. Pecah kedua kalinya selalu berakibat lebih fatal dan seterusnya. Eka mengungkapkan, mengenal tanda pecahnya aneurisma selagi masih ringan amat penting agar pasien segera didiagnosis dan ada tindakan secepatnya untuk mencegah pecah ulang. Merupakan tugas para dokter bedah saraf untuk mengedukasi masyarakat agar mengenal tanda-tanda dan gejala pecahnya aneurisma otak sebelum jadi fatal.

Terapi guna menangani aneurisma otak biasanya dengan prosedur kliping atau embolisasi. Kliping ialah pembedahan mikro dengan menjepit leher aneurisma sehingga aneurisma tidak lagi teraliri darah dari pembuluh darah induk. Tingkat sukses penjepitan mencapai 80-90 persen. Sementara embolisasi adalah penyumpalan atau penyumbatan aneurisma. Prosedur-prosedur tersebut sudah dapat dilakukan oleh dokter-dokter di Indonesia.

Dia mengatakan, penanganan aneurisma memang masih sangat mahal, apalagi jika pasien datang dengan kondisi berat sehingga harus di ruang rawat intensif. ”Kami, para dokter, berupaya memberikan bantuan, misalnya membebaskan pasien tidak mampu dari biaya dokter. Tetapi, kalau sudah menggunakan ruang perawatan intensif di rumah sakit memang menjadi sangat mahal karena bisa mencapai jutaan rupiah per hari,” ujarnya. Ketersediaan dokter bedah saraf pun sangat terbatas.

Prof Black mengatakan, idealnya rasio dokter bedah saraf dengan populasi adalah 1:250.000. Namun, di Indonesia, rasionya masih 1:2.000.000. (INE)
sumberhttp://kesehatan.kompas.com/read/2010/04/19/06363252/Gejala.Aneurisma.Kerap.Tidak.Dikenali

Otak Kucing Inspirasi Komputer Masa Depan
Ellyzar Zachra PB

(istimewa)

INILAH.COM, Jakarta- Perangkat elektronik yang meniru kerja sel otak kucing memungkinkan komputer untuk belajar satu hari nanti dan mengenali banyak informasi mirip yang dilakukan manusia.

Perangkat mirip otak mungkin menyelesaikan lebih banyak keputusan rumit dan menampilkan lebih banyak tugas secara simultan dibandingkan kemampuan komputer konvensional, ungkap peneliti.

“Kami mengembangkan komputer dengan cara yang sama dalam pengembangan alami sebuah otak,” ujar peneliti Wei Li, seorang ahli komputer dari University of Michigan.

Mikrochip biasanya tergantung pada transistor, di mana pada dasarnya berubah dari on atau off yang menampilkan data seperti digit biner atau bit 1 dan 0.

Perangkat yang diselidiki oleh University of Michigan adalah sebuah perkembangan dari “memristors”. Sirkuit elemen ini, tidak seperti yang lain, membawa memori dari tindakan sebelumnya, di mana ketika Anda mematikan daya dari perangkat tersebut, memristors akan mengingat berapa banyak penerapan sebelumnya dan berapa lama.

Sifat yang sangat alami dari memristors membuat mereka bertindak seperti sinapsis, yang menghubungkan sel-sel otak atau neuron bersamaan. Sinapsis berfungsi sebagai alat konfigurasi ulang yang dapat membentuk jalur yang menghubungkan ribuan neuron, seperti memristor mereka mampu mengingat jalur berdasarkan kekuatan dan waktu dari sinyal elektrik yang diterima dari neuron.

Satu dari komputer super yang paling canggih di dunia Dawn, di laboratorium Lawrence Livermore National dapat menstimulasi 1 miliar neuron dan 10 triliun sinapsis, melebihi skala otak kucing.

Tidak hanya itu, di mesin yang sangat besar dengan lebih dari 140.000 unit pengelola yang membutuhkan jutaan watt listrik, masih menampilkan 100 hingga 1000 kali lebih lambat daripada otak kucing.

Di komputer konvensional, elemen dari logika dan memori ditaruh di bagian yang berbeda dari sirkuit dan elemen lain yang hanya terkoneksi ke beberapa bagian sirkuit lain.

Sebagai kesimpulan, komputer biasa bekerja dalam cara linear, baris demi baris, membuat mereka bekerja sangat baik pada pelaksanaan tugas-tugas yang relatif sederhana dengan variabel terbatas.[ito] sumber :http://inilah.com/news/read/teknologi/2010/04/18/470451/otak-kucing-inspirasi-komputer-masa-depan/
Secara garis besar otak besar dibagi menjadi dua bagian (hemisfer) yaitu otak kanan dan otak kiri,masing masing memiliki fungsi yang berbeda,otak kanan berfungsi untuk kemampuan artistik, perasaan,sementara otak kiri berfungsi sebagai pusat kesadaran,logika,

Otak

Otak adalah perangkat paling acehiih dan menakjubkan dalam sistem tubuh kita.ide ide cemerlang muncul dari otak-dengan otak,kita memiliki sensitifitas,dari otak muncul khayalan dan impian.otak pula yang membuat kita memiliki argumen,mampu berbicara dengan benar,lugas,dan jelas.di dalam otak terdapat syaraf syaraf utama yang menjadikan kita tertidur dan terjaga, serta membuat kita bangkit dan bergerak. Piranti yang sangat menakjubkan ini menjadi surat hosting dan ingatan kita.