Puasa dan Otak

Ketika kita merasa lapar, maka ada hormon dalam tubuh kita yang bekerja, yaitu hormon grelin, para ilmuan menemukan bahwa hormon ini berfungsi untuk memperbanyak sambungan sel otak (dendrit), eksperiment dilakukan kepada tikus, dilakukan kepada dua kelompok tikus, ternyata tikus yang sering merasakan lapar memiliki sambungan sel otak yang lebih banyak ketimbang tikus yang terus menerus makan.
Rasullah SAW lebih dari 1400 tahun yang lalu jauh sebelum neurologi berkembang, telah memerintahkan bahwa kita hendaknya " Jangan makan sebelum lapar, berhenti makan sebelum kenyang"
wallahualam.

Dari berbagai sumber